Офисная гимнастика для глаз, капли от раздражения слизистой глаза — мало кто серьезно уделяет внимание этим процедурам, чаще всего все мы считаем их несущественными и просто отмахиваемся от них, но с ухудшением самочувствия и появлением красноты в глазах мы чувствуем, что рекомендации офтальмологов и уход за глазами играют не последнюю роль в нашем самочувствии.
Именно поэтому не ленитесь отвлечься от компьютерного монитора на работе и сделать гимнастику для глаз, поморгайте, закапайте увлажняющие капли в глаза, поморгайте снова и вы увидите, что эффект « песка» в глазах перестал действовать вам на нервы и уже не мешает выполнению вашей работы. Не стоит забывать об этих процедурах и на ночь. За день наши глаза контактируют с огромным количеством микробов, они впитывают буквально пыль со всех окружающих нас предметов, именно поэтому важно их промывать с помощью ухаживающих глазных капель. Таким образом вы не только выполняете нужную чистку и дезинфекцию поверхности глаза, но и за счет полезных микроэлементов, содержащихся в спрее или каплях, укрепляете поверхность роговицы.
Если вы начнете заботиться о своих глазках уже сегодня, то завтра с утра они будут ясными и чистыми и лучезарно сиять в зеркале и даже постоянное сидение на работе за компьютером не придаст им уставший и покрасневший вид. Научитесь заботиться о здоровье глаз, и у вас не будет потом проблем ни со зрением, ни с самочувствием. Профилактике стоит научить и своих детей, ведь на детских площадках, в детских садах и школах их глазки подвергаются не меньшей нагрузке, именно поэтому нужно подпитывать роговицу витаминами и увлажнять. Сделайте уход за глазами своей семейной традицией!
