Чаще всего при возникновении ощущения онемения конечностей мы привыкли говорить «отлежал ногу» или «отлежал руку». Довольно часто именно неудобное положение во время сна или отдыха и, как следствие нарушения кровоснабжения, является причиной такого явления. Но если онемение конечностей носит постоянный характер и появляется вне зависимости от положения тела, то вполне возможно, что это симптом какого-либо заболевания.
Причины онемения конечностей
Причиной такого явления могут стать проблемы со здоровьем:

  • сахарный диабет;

  • остеохондроз;

  • заболевания позвоночного столба (грыжи, травмы, спондилез);

  • нарушение мозгового кровоснабжения;

  • наследственные заболевания;

  • заболевания суставов (артриты);

  • сдавливание нервных окончаний в местах сгибов (пах, колени, локти, запястья);

  • склероз;

  • снижение активности щитовидной железы;

  • алкоголизм;

  • дефицит витаминов.

    • Причиной онемения нижних конечностей довольно часто становятся проблемы с сосудами ног. Это:

  • варикозное заболевание;

  • болезнь Рейно ;

  • тромбангиит и другие.

    • Симптомы онемения конечностей
    Онемение конечностей имеют четко выраженные симптомы, которые трудно с чем-то спутать. Чаще всего это ощущение возникает на определенном участке ноги или руки. В случае онемение конечностей во время сна чувствительность восстанавливается в короткое время после пробуждения и восстановления кровоснабжения. Но при некоторых заболеваниях онемение может носить нарастающий характер, с течением времени поражая все больший участок конечности.
    Как правило, симптомы онемение описываются как появление ощущения мурашек, покалывания, стягивания и холода в одной или обеих конечностях. В некоторых особо тяжелых случаях, потеря чувствительности в ногах или руках может сопровождаться головокружением и потерей сознания.
    Лечение патологии
    Как известно, лечение любой болезни начинается с установления причины ее возникновения. Так и в случае онемение конечностей лечение назначается врачом на основе анамнеза. Кроме лечения заболевания с этим симптомом, возможно подключение и таких методов лечения, как:

  • мануальная терапия ;

  • физиотерапевтические процедуры (микротоковые, ультразвуковые, лазерные);

  • лечебная гимнастика.

    • В качестве одной из составляющих лечения онемения конечностей (если нет противопоказаний) можно назвать подключение физической нагрузки и поддержку. Бег, лыжные прогулки, плавание — все это способствует активизации работы мышц и кровоснабжение и хорошо сказывается на общем самочувствие. Поддержание здорового образа жизни уже давно стало хорошим тоном современного человека. Если вас стало часто беспокоить потеря чувствительности конечностей, откорректируйте также и питание:

  • Исключите алкоголь, кофе, крепкий чай.

  • Употребляйте в пищу продукты, богатые железом.

  • Включите в рацион злаковые культуры.

    • Также следует отказаться от курения, делать закаливающие процедуры и контрастный душ. Дополнительный прием витаминов группы B необходим для устранения этого ощущения.
    В свою очередь, народная медицина также дает несколько советов по лечение онемения конечностей.
    Чесночная настойка:

  • Очищенным и раздавленным чесноком и заполнить банку 05 литра на одну треть.

  • Место, что осталось залить водкой и настаивать в течение двух недель, иногда встряхивая.

  • Потом принимать эти лекарства нужно в течение месяца по пять капель три раза в день.

    • Для улучшения циркуляции крови можно приготовить такую растирку:

  • Измельчить три острых перца, два соленых огурца и залить их половиной литра водки.

  • Оставить на неделю в темном месте.

  • Затем процедить и использовать для растирания.

    • Перечная настойка:

  • Сто грамм молотого перца смешать с литром растительного масла.

  • Томить на маленьком огне в течение получаса.

  • Применять для массажа и растирания онемевших мест по несколько раз в день.

    • Настой сирени как компресс поможет избавиться от неприятных ощущений за десять дней. Для его приготовления:

  • Стакан цветков сирени залить 05 литра водки.

  • Настаивать неделю.