В здоровом состоянии все слизистые оболочки ЖКТ способны пропускать через себя в систему кровотока полезные частицы, а остальные, вредные и ненужные соединения, утилизировать напрямую из кишечника. В некоторых случаях происходит нарушение пропускной способности стенок слизистой, и тогда, в кровь начинает поступать гораздо больше веществ, не только жизненно необходимых, но и опасных для здоровья.
Почему так происходит, и к чему может привести?
Нарушение функций стенок случается по причине болезни, стресса, неправильного питания, длительного лечения антибиотиками, наследственности и возрастных особенностей. Повлиять на усиление проницаемости стенок способен, также, серьезный дефицит витаминов А и Д, а также цинка в организме. Именно поэтому, синдром повышенной проницаемости слизистой является одним из самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, но в то же время, самым трудно диагностируемым. Синдром ППС проявляет себя в разных случаях, совершенно, по-разному, а его «размытые» симптомы, могут напоминать множество других серьезных заболеваний «Всё о жкт». К примеру, при нарушении проницаемости стенок кишечника, могут появиться аллергические реакции, слабость, повышенная утомляемость, повышение сахара крови, запоры, диареи, спазмы и метеоризм. По той же причине образуются экземы, угревая сыпь, молочница и различные аутоиммунные заболевания. При тщательном обследовании всех органов и систем, обнаружить данный синдром всё же удается. Облегчить своё болезненное состояние пациент сможет самостоятельно, если будет строго соблюдать диету, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
Как справится с синдромом ППС?
При подозрении синдрома повышенной проницаемости слизистой необходимо придерживаться общепринятых рекомендаций, для того чтобы возобновить здоровую работу стенок ЖКТ. В рекомендации входит приём натуральной пищи, богатой аминокислотами и коллагеном, употребление кисломолочных и ферментированных продуктов: ряженки, кефира, квашеной капусты, кваса и т.д. Не менее полезны злаковые культуры: овес, пшеница, рожь — в пророщенном виде.
Из лекарственных средств и биологических добавок, следует обратить внимание на аминокислоту L-глутамин, которая лучше всего способна наладить проницаемость стенок. Полезно проводить детокс-курсы по очищению организма от вредных скоплений, бактериальных токсинов и свободных радикалов. Особенно, необходимы для восстановления проницаемости стенок слизистой — пробиотические комплексы, содержащие бифидо- и лактобактерии. В случае синдрома ППС, пробиотики принимаются не менее 4 недель, а для полного выздоровления может потребоваться 2-3 месячный курс регулярного лечения.
Перед применением детокс-комплексов, в том числе поливитаминов и антиоксидантов, важно обращать внимание на весь состав продукта, где часто содержатся витамин С и железо, способные ещё больше усилить проницаемость слизистой ЖКТ. На период лечения необходимо прекратить приём препаратов НПВС (кеторол, нурофен, аспирин и т.д), антибиотиков и химиотерапевтических средств.
Облегчить симптомы СППС и предотвратить опасные последствия приема пищи поможет особая диета, где максимально снижено содержание сахара, исключены мучные продукты и глютен. Необходимо ограничить в рационе цельный коровий белок, а также контролировать употребление бобовых культур и орехов.
