Если вы вдруг обнаружили, что часто кружится голова, вы быстро устаете, работоспособность снизилась и ухудшилась память, это свидетельствует о заболеваниях сосудов головного мозга. Согласитесь, эти симптомы действительно мешают вести обычный образ жизни. Одной из причин является недостаточность мозгового кровообращения. Лечение данного заболевания осуществляется комплексным подходом, в результате которого восстанавливается нормальное кровообращение, а последствия нарушения целостности сосудов ликвидируются.
Для диагностики заболевания следует пройти полное обследование у невропатолога, к которому можно записаться тут. Специалист изучит историю болезни и выявит причину возникновения заболевания.
Затем следует сдать анализы крови, липидов и пройти ультразвуковой допплерограф. Также лечение сопровождается курсами физиотерапии и медикаментозным методом. Лекарства, назначаемые при недостаточности мозгового кровообращения, не только способствуют улучшению микроциркуляции сосудов в головном мозге, но и снижают уровень холестерина в крови. Для профилактики заболевания можно принимать витамины и микроэлементы для сосудов головного мозга, селену и аспирин, который способствует разжижению крови и препятствует образованию тромбов.
Также необходимо очень внимательно отнестись к рациону питания. В каждодневном меню должны присутствовать бобовые, зелень, лук, чеснок, овсяная и гречневая каши. Также очень полезны тыква, капуста, свекла, морковь, яблоки, морская капуста, рыба и зелёный чай. Следует ограничить потребление сливочного масла и сахара, а от жирных молочных продуктов (молоко и творог), колбас и копченостей необходимо и вовсе отказаться. Также из рациона нужно исключить жареные блюда, майонез, какао, кофе, шоколад и чёрный чай.
Для нормального обмена веществ в организме и поддержания нормального показателя вязкости в крови необходимо в день выпивать как минимум 1,5 литра воды.
При лечении сосудов головного мозга рекомендуются регулярные мышечные нагрузки, соразмерные возрасту и физическим возможностям больного. Для сна следует приобрести ортопедическую подушку, которая способствует нормальному кровообращению сосудов шеи.
