Не редко люди получают такую травму как разрыв связок голеностопа или частичный разрыв связок голеностопа. Над голеностопным суставом наша природа явно потрудилась на совесть. Свою главную функцию — опорную, он выполняет идеально, принимая на себя значительную тяжесть тела. Разрыв связок голеностопного сустава имеет свои симптомы и методы лечения, которые мы и рассмотрим в статье.
Если углубится в анатомию, голеностопный сустав устроен воистину уникально. Его со всех сторон окружают многочисленные крепкие мышцы и сухожилия, которые обеспечивают высокую устойчивость и надежность данной части тела. Так почему же ушибы, растяжение и разрывы этого сустава составляют около 30% всех травм опорно-двигательного аппарата?
Разрыв связок голеностопа
В первую очередь нужно отметить наш образ жизни. Основная масса современных жителей мало двигается, в результате системы организма стареют, разрушаются, атрофируются, требуя после этого производительную и качественную работу опорно-двигательного аппарата, из-за чего и происходит разрыв или растяжение связок . Во-вторых, значительно влияет возраст, и чем он больше, тем больше становятся хрупкими кости, слабеют связки, мышцы теряют свою эластичность. Все это может вызвать разрыв связок голеностопа. Теперь можно уже назвать следующие причины: прыжки с высоты, подворачивание стопы, занятие различными видами спорта,и так далее.
Виды разрыва связок голеностопа
Данная классификация основывается на количестве разорванных волокон:
— первая степень — это растяжение связки, при котором разрывается небольшой процент волокон.
— вторая степень — это частичный разрыв связок голеностопа, который затрагивает значительную часть волокон, при этом функциональная способность связки не снижается.
Симптомы разрыва связок голеностопа
Естественно, симптомы разрыва будут напрямую зависеть от степени повреждения. Не забывайте, что это можно отнести к категории разрыв связок на ноге . Как правило, пациенты жалуются на болевые ощущения при ходьбе, ограниченные движения в поврежденной ноге. Визуально наблюдается отек на внешней стороне ступни и лодыжки, кровоподтеки в области голеностопа, различные гематомы. При пальпации органа вызывается резкая боль. Также больные ощущают определенную нестабильность в суставе, вплоть до невозможности движения.
Диагностика
Как правило, разрыв связок голеностопного сустава диагностируется в травматологическом кабинете после обследования врача. Но, для проведения нужного и оптимального лечения необходимо уточнить диагноз. С этой целью больному рекомендуют пройти следующие исследования: рентгенографию (показывает перелом или смещение лодыжки), МРТ (показывает послойное изображение сухожилий, связок и суставов, которое поможет в оценке степени повреждения).
Кстати, вам может быть полезно знать как делается тейпирование голеностопа.
Разрыв связок голеностопного сустава лечение
В первую очередь, врач порекомендует покой для травмированной ноги, особенно если после травмы прошло лишь несколько дней. Нужно ограничить любую физическую активность, в том числе ходьбу. В некоторых случаях нога нуждается в полной иммобилизации, которую проводят с помощью фиксирующей лангеты, фиксатора связок голеностопа и специальной шины. Это предотвратит дальнейший разрыв и ускорит процесс выздоровления.
Криотерапию — пакеты со льдом, холодные компрессы. Применение холода сужает сосуды в области травмы, что значительно уменьшит отек и болезненные ощущения. Особенно эффективна данная процедура в первые часы после травмы. Для стабилизации и отечности тканей используют давящие повязки и эластичные бинты.
Естественно, разрыв связок голестопного сустава лечение предполагает использование определенных групп препаратов. Как правило, это нестероидные противовоспалительные препараты: кеторолак, ибупрофен, нимесулид и многие другие. Они способны снизить выработку простогландинов — медиаторов воспаления и боли. Данные средства могут назначаться как внутрь (болеутоляющие таблетки) так и местно (кремы и мази с анестетиками). Если у травмированного сильный болевой синдром, ему инъекционно могут назначать раствор лидокаина, новокаина и гидрокортизона.
Обязательным методом лечения в этой ситуации является лечебная физкультура. Врач создает индивидуальный комплекс определенных упражнений для максимальной разработки голеностопного сустава в зависимости от степени повреждения и возможных осложнений. Ранняя физическая активность способствует быстрой реабилитации конечности. Также применяют физиотерапию и различные массажи.
Пример упражнений для голеностопа:
Нередко, разрыв связок голеностопа сопровождается гемартрозом (скопление крови возле сустава). В таком случае проводят пункцию голеностопного сустава. Кровь забирается шприцем с последующим введением раствора новокаина.
Видео: Что важно для восстановления связок голеностопа?
