Рассказывает, влияет ли возраст, в котором начинается половая жизнь, на организм, и как можно укрепить женское здоровье.
«В медицине нет нормативов начала половой жизни. Когда начинать половую жизнь, женщина решает сама, учитывая индивидуальные потребности в сексе, что диктует ее наследственность, образ жизни, физические особенности и наличие мужчины рядом с ней. На практике отсутствие половой жизни не грозит возникновением гинекологической патологии, и, по статистике, онкологические заболевания, доброкачественные опухоли, ранняя или поздняя менопауза встречаются в одинаковом соотношении у тех и у других женщин. Можно сказать, активная половая жизнь даже чаще ведет к развитию тех или иных женских болезней.
Женщинам, следящим за своим здоровьем, стоит обратить внимание на упражнения Кегеля. Это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц женщин, способствующий улучшению самочувствия, профилактике при различном спектре заболеваний женской мочеполовой системы. Упражнения Кегеля укрепляют мышцы тазового дна, и если женщина делает их уже в осознанном возрасте, независимо рожала она или нет, это профилактика опущения стенок влагалища, выпадения матки в будущем, так как эта патология не всегда связана с возрастом и количеством родов. Нерожавшие женщины с помощью этих упражнений подготавливают свою промежность к предстоящим родам, что снижает риск разрывов во время рождения плода».
