Наверняка каждая девушка заводит для себя специальный календарь, в котором отмечает, когда у нее были месячные, а затем высчитывает, когда должен начаться следующий цикл. В этом случае достаточно просто понять, когда именно была задержка и потом уже начать выяснять, почему именно менструальный цикл не начался вовремя. А ведь причин существует очень много, и они бывают разными. Задержка месячных до 10 дней – это первый тривожный звонок

У женщин имеются свои приоритеты, ими могут быть уход за ногтями, волосами, кожей и многое другое. Порой за любимыми занятиями можно забыть все важные моменты, за которыми нужно ежемесячно следить. И начало менструации тоже относится к очень важному процессу. Поэтому крайне необходимо следить за тем, чтобы цикл проходил вовремя и время задержки должно быть минимальным.

Почему вовремя не приходят месячные.

Наверное, каждому известно о том, что самым главным показателем женского здоровья являются вовремя пришедшие месячные. Если они вовремя не начались, то это значит, что в организме не все в порядке и нужно как можно скорее идти в больницу на обследование.

Для начала нужно купить тест, и проверить вероятность беременности. Если она не подтвердилась, то можно действовать дальше. Кроме этого, отсутствие месячных могут быть из-за гормонального сбоя. Обычно это происходит из-за частых стрессов, которые могут происходить как дома, так и на работе. Особенно если психологические нагрузки дополняются физической усталости или недосыпанием.

Также еще одной причиной отсутствия месячных может стать быстрая потеря веса. Ни в коем случае не нужно резко садиться на разные диеты или пить таблетки для похудения. Грамотным решением станет визит к врачу-диетологу, который, совместно с вами, разработает эффективную и безопасную диету.

Каждая девушка должна знать

Что одной из причин может быть проблема с щитовидной железой. Так как она отвечает за состояние человека, за его настроение и работоспособность, а также влияет на работу организма. Для диагностики и лечения необходимо будет обратиться к эндокринологу.

Обычно цикл состоит из двадцати шести или двадцати восьми дней. Если вы чувствуете, что совсем скоро придут месячные, но вовремя они не приходят, то нужно рассмотреть хорошенько свой режим дня. Контролируйте время сна и бодрствования, и, конечно, нужно вовремя отдыхать и как можно больше находиться на свежем воздухе.

Материал предоставил портал Месячные.Инфо