Предменструальный синдром (ПМС) относится к физиологическим отклонениям, таким как боль внизу живота или психологические нарушения и даже депрессивные настроения, которые возникают до начала менструального кровотечения. Причины этого еще полностью не изучены. Похоже, женские гормоны, играют центральную роль.

ПМС затрагивает около 80 % всех женщин детородного возраста. От двух недель до трех дней до начала менструации у них появляются различные, которые исчезают с началом менструации. Характер и степень симптомов варьируются от женщины к женщине. Кроме того, они могут меняться от месяца к месяцу.

ПМС или беременность

Некоторые симптомы ПМС, такие как перепады настроения, боль внизу живота, тошнота и тяга к еде, также могут указывать на беременность. Однако, особенно в начале беременности, есть и другие симптомы, которые можно четко отличить от ПМС. К ним относятся:

  • утренняя тошнота;
  • постоянно слегка повышенная температура;
  • сильное истощение.

И самое позднее, когда очередной менструации не будет, ответ на вопрос: ПМС или беременна? Если вы хотите узнать до предполагаемой даты начала менструации оплодотворилась ли ваша яйцеклетка, запишитесь к гинекологу около метро Медведково.

Предменструальное дисфорическое расстройство

Примерно у 5 % страдающих ПМС бремя предменструального синдрома настолько велико, что мешает нормальному распорядку дня, работе и семейной жизни. Эти особенно тяжелые случаи называются предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР) и считаются болезнью. Если вы подозреваете у себя ПМДР, обратитесь за помощью в частную медицинскую клинику узкой специализации.

Исследования и диагностика при обострениях ПМС

Если вы подозреваете, что у вас ПМДР, вам следует обсудить это со своим гинекологом. Сначала врач спросит вас о вашей истории болезни. Опишите свои симптомы как можно точнее, чтобы гинеколог мог получить точную картину. Вы должны подготовить себя к следующим вопросам.

  • За какой период до менструации появляются первые симптомы?
  • Есть ли у вас боли, и если да, то где именно?
  • Всегда ли симптомы появляются до начала менструации?
  • У вас есть только физические проблемы или вы также чувствуете себя психически неполноценным?

В подготовке может помочь дневник ПМС, в котором вы отмечаете, какие симптомы проявляются в течение нескольких циклов. Это поможет ему исключить другие причины ваших симптомов.

После сбора анамнеза следует медицинский осмотр. При гинекологическом осмотре и ультразвуковом исследовании матки и соседних органов врач может исключить органические заболевания, такие как опухоль, как причину симптомов. Гинеколог (возможно, вместе с другими специалистами) также выяснит, могут ли симптомы быть вызваны недостаточной активностью щитовидной железы, эндометриозом или депрессией. Следует также исключить наступление менопаузы, так как в это время могут возникать симптомы, подобные ПМС.

Анализ крови может предоставить дополнительную информацию. Например, вызваны ли симптомы гормональными сбоями. Как правило, женщины с симптомами ПМС имеют повышенный уровень воспаления.

Лечение при остром ПМС

Лечение ПМС зависит от того, насколько интенсивны симптомы. В легких случаях обычно помогает достаточное количество сна и регулярные физические упражнения. Также рекомендуется сбалансированная диета. Убедитесь, что вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием углеводов, низким содержанием соли и легко усваиваемой пищей. Избегайте кофе, алкоголя и никотина, так как они могут усугубить симптомы ПМС. Вы можете облегчить боль внизу живота с помощью грелки или горячего чая. Многим женщинам помогают целенаправленные упражнения на расслабление или медитация.

В тяжелых случаях, когда симптомы мешают повседневной жизни, ПМС следует лечить медикаментозно. Для этого врач может назначить болеутоляющие средства, такие как ибупрофен, гормональные препараты и лекарства, улучшающие настроение (антидепрессанты). Отеки можно лечить диуретиками. В случае тяжелых психологических симптомов может быть полезным психиатрическое лечение.