Иммунитет представляет собой защитные свойства любого человеческого организма. Иногда иммунные силы истощаются, а здоровье начинает подводить – беспокоят простудные заболевания, быстрая утомляемость. В добавок ко всему этому ухудшается память, появляется сонливость в течение дня, часто меняется настроение.
Повысить защитные силы можно с помощью закалывания, физкультуры, приема БАДов и витаминов. Нередко подобное лечение сопровождает и фитотерапия – в лекарственных растениях находится огромное количество полезных веществ. Людям с пониженным иммунитетом рекомендуется, в первую очередь, купить траву солодки – чуть ли не самый ценный компонент для приготовления фитопрепаратов.
Какие витаминные травы повышают иммунитет
Контрастный душ и хождение босиком – это все хорошо, однако эффект от обыденного закалывания можно удвоить с помощью простых и доступных любому кошельку лекарственных растений. Самыми «витаминными» считаются:
- алтей лекарственный;
- болиголов пятнистый;
- вероника длиннолистная;
- мята и мелисса;
- дурнишник обыкновенный;
- молочай Палласа;
- кипрей (иван-чай);
- лотос каспийский.
Неплохо усиливают иммунитет лекарства, приготовленные из пчелиного подмора. Еще одно замечательное средство – настойка гриба трутовика. Все это можно приобрести в «Большом Пеньке» – интернет-магазине, в каталоге которого находятся варианты лечения любого заболевания.
Несколько проверенных рецептов
В случае с фитотерапией придется запастись терпением. Этот способ избавления от болезней доступный и легкий в применении, однако он отличается накопительным эффектом. Первые результаты могут быть заметны как через пару дней, так и через несколько недель – все зависит от конкретного человека и его болезни, стадии запущенности.
Вышеперечисленные растения можно комбинировать и использовать поочередно. Самыми легкими и популярными рецептами считаются следующие:
- 1 столовая ложка сухих цветков и листьев соединяется со стаканом кипятка, жидкость настаивается 2 часа, после чего принимается по 1 столовой ложке трижды в день;
- 1 столовая ложка листьев кипрея заливается 250 мл кипятка, настаивается 15 минут, процеживается и выпивается перед едой;
- 2 чайных ложки травы мелиссы смешиваются со стаканом горячей, кипяченой воды, настаиваются 15 минут, процеживаются и принимаются за полчаса до еды или через 30 минут после;
- 5 грамм измельченных корней молочая Палласа заливаются 500 мл кипятка и настаиваются 3 часа, после чего напиток процеживается и принимается от 1 чайной до 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды.
По вкусу можно добавить половину чайной ложки натурального меда – он продается в том же «Большом Пеньке». Важно помнить, что повышение иммунитета витаминными растениями – задача не из легких. За два-три приема ситуация со здоровьем не сильно изменится, но, если пропивать чаи, отвары и настои курсами – результат будет более выраженным и стойким.
