Гиперлипидемия возникает тогда, когда повышаются жиры (триглицериды, Холестерин ), Липопротеиды появляются с возрастом, у мужчин он выше нормы, у женщин он повышается после менопаузы (климакса). Высокий уровень липидов может быть из-за других факторов. Очень важно учитывать их, чтобы вовремя диагностировать повышение. Чаще всего повышается уровень триглицеридов ненадолго, через то, что человек злоупотребляет жирами. У каждого человека жиры выводятся с индивидуальной скоростью.
У одного пациента может быть высокий уровень жиров животных и при этом не повышается холестерин , Больше, чем на 4 ммоль /л. Другой пациент может придерживаться строгой диеты, не употреблять жиры, при этом общий холестерин повышается выше 6 ммоль /л. Это зависит от наследственных факторов, и скорости, с которой могут поступать липо-протеїди в кровь и там удаляться.
Причины гиперлипидемии
1. Из-за наследственной предрасположенности.
2. Из-за ожирения.
3. Если в рацион питания входит высокое содержание жиров.
4. За то, что человек ведет пассивный образ жизни, он физически неактивен.
5. При умеренном и значительном злоупотреблении алкоголя, курения.
6. За то, что человек не контролирует сахарный диабет и у него снижается функция в щитовидной железе.
7. При повышенном уровне холестерина.
8. Из-за цирроза печени.
9. При почечной недостаточности.
10. Через Порфирии.
11. При приеме некоторых медикаментозных препаратов, эстрогенов, противозачаточных средств, которые человек принимает внутрь, гормональных препаратов — кортикостероидов, тиазидных мочегонных средств.
Симптомы гиперлипидемии
При повышенном содержании жиров обычно не возникают симптомы, но у некоторых людей появляется жировое тело, особенно оно образуется на сухожилиях и коже. Из-за того, что повышается уровень триглицеридов, выше, чем 6 ммоль /л, может увеличиваться печень и селезенка , Появляются симптомы панкреатита, которые сопровождаются сильной болью в области живота.
Диагностика гиперлипидемии
Для этого берется анализ крови, с помощью его можно измерять общий холестерин , Который нужно принимать в любое время суток. Чтобы измерять содержание холестерина, лучше всего сдавать анализ крови натощак, после того как наступит 12:00 голодания.
С помощью биохимии крови можно проверит о липопротеинах высокой плотности, об окисленных липопротеинов низкой плотности, о липопротеинах низкой плотности.
Лечение гиперлипидемии
Диета должна содержать низкий уровень холестерина, для этого нужно уменьшить употребление продуктов, в состав которых входят насыщенные жиры.
Справится с высоким уровнем холестерина помогут физические упражнения. Помните о том, что в данной ситуации нужно відязикатися от употребления алкоголя, потому что он влияет на показатель ЛПВП.
Чтобы избавится от гиперлипидемии, нужно избавиться от лишнего веса, для этого нужно забыть про вредные привычки — алкоголь, курение, заниматься спортом, пить специальные медикаментозные средства. Если в крови содержится слишком много жира и обычное лечение не помогает, нужно дополнительно обследоваться, сдать специальные анализы, для того, чтобы узнать причину и специфическом лечении.
Профилактика гиперлипидемии
Помните, что всегда можно влиять на состав жира в крови:
1. Изменить свой рацион питания и образ жизни, обязательно нужно придерживаться строгой диеты, ограничить употребление животные жиры, не забывать по физические упражнения, которые должны быть обязательно дозированными, очень важно відязикатися от вредных привычек.
2. R3r3r3125. Сон должен быть здоровый, не менее 8 часов.
3. Нормализовать артериальное давление .
4. Не поддаваться стрессовых ситуаций, постараться не перенапрягаться эмоционально.
5. К медикаментозным способам относится прием статинов, фибратов, никотиновой кислоты, рыбий жир, низкомолекулярный гепарин.
6. Постоянно очищать кровь, вовремя избавляться от плохого холестерина.
7. Кріоафереза помогает очистить кровь, улучшает состояние сосудов.
Помните о том, что выбрать нужную методику лечения гиперлипидемии и ее профилактики может только врач.
Также существуют правила рационального питания:
1. Снизить употребление насыщенных жиров до 5%.
2. Общее употребление жира должен быть снижен до 35%.
3. Как можно меньше употреблять холестерина, разрешается только до 200 мг.
4. Ежедневно употреблять продукты, которые богаты на клетчатку до 30 лет. Клетчатка входит в такие продукты — горох, фасоль, овес, фрукты и овощи.
5. Включить в ежедневный рацион питания продукты, которые содержат стерол и станолы, это кукуруза, орехи, растительное масло , Рис.
6. Нормализовать уровень холестерина поможет употребление некоторых сортов рыбы — сардины, семги, макрель и лосось. В состав рыбы входят омега-3 жирные кислоты. С помощью их можно снизить уровень триглицеридов. Заменители мяса также помогут избавиться от лишнего уровня липопротеинов.
7. Положительно влияют на липиды в крови псилиум и семян блошиного подорожника, с помощью данного вещества можно нормализовать состояние кишечника, восстановить его микрофлору и вывести из организма лишние жиры.
Итак, гиперлипидемия возникает тогда, когда уровень липидов в крови очень высокий. Какая функциональность липидов? Это жиры, которые растворяются в крови. Они играют важную роль для человека, потому что это составляющие, которое входит в много гормонов. Если уровень липидов повышается, человек может заболеть. К липидам относится холестерин , Если его очень много, он становится опасным для здоровья. Очень важно вовремя избавится от лишнего жира в крови, для этого нужно вовремя лечить заболевания, использовать все профилактические методы, особенно важно избавится от лишнего веса, проследить за своим рационом питания, вести здоровый образ жизни, забыть о вредных привычек и постоянно в профилактических целях сдавать анализ крови, который вовремя может диагностировать гиперлипидемию.
