Очистительная клизма — это процедура, предусматривающая введение в толстый кишечник большого количества жидкости с целью опорожнения толстой кишки от каловых масс и застоявшихся газов. В отличие от лечебных и питательных клизм, что вводится жидкость при очистительной клизмы не предназначена для всасывания из нее каких-либо веществ. Используемая жидкость оказывает механическое, термическое и химическое воздействие на стенки кишечника, она усиливает сократительную способность кишечника, разрыхляет фекальные массы и облегчает их выведение.
Показания и противопоказания очистительной клизмы
Чаще всего очистительные клизмы рекомендуются при запорах, а также перед операциями и родами. Кроме этого, потребность в процедуре может возникнуть при пищевых отравлениях и интоксикациях, перед подготовкой к рентгенологического обследования, перед постановкой лекарственной или питательной клизмы.
Очистительная клизма помогает избавиться от застоявшихся шлаков и токсинов, которые накапливаются в результате неправильного питания или заболеваний. Это, в свою очередь, вызывает различные патологические процессы в организме, поэтому процедура может рекомендоваться также при наличии таких симптомов:
частое вздутие живота ; нерегулярный стул; быстрая утомляемость, постоянная слабость; неприятный запах изо рта; боли в суставах; боли в правом подреберье; частые простуды; высыпания на коже и др. Еще одной рекомендацией для курса очистительных клизм является подготовка организма к похудению, которая проводится с целью очищения организма от шлаков и токсинов.
Противопоказания к проведению процедур такие:
острые воспалительные и эрозивно-язвенные поражения слизистой толстого кишечника; желудочно-кишечные кровотечения; наличие брюшной или паховой грыжи; хронические заболевания кишечника; обострение геморроя; опухоли толстой кишки; выпадение прямой кишки ; сердечно-сосудистая недостаточность. Как сделать очистительную клизму в домашних условиях?
Рассмотрим, как правильно делать очистительную клизму:
Считается, что лучшее время для проведения процедуры — утро или вечер (20-21 час). Для введения можно использовать обычную кипяченую воду, но также очистительную клизму можно делать с солью или содой. Раствор с содой или солью применяется для более эффективного очищения кишечника, поскольку создаваемая благодаря этому щелочная среда является благоприятной для выведения токсинов и шлаков. Для приготовления клизмы с солью нужно в 15 л воды добавить чайную ложку (без горки) соли, а для клизмы с содой — на такой же объем воды использовать 2 столовые ложки (без горки) пищевой соды. Температура воды должна составлять около 37 — 38 °С. Более прохладная вода усиливает двигательную активность кишечника, что приводит к неприятным ощущениям. Если же вводить жидкость с более высокой температурой, то можно получить ожог толстой кишки. Поэтому желательно 
пользоваться водным термометром при приготовлении раствора. Удобнее всего проводить процедуру с помощью кружки Эсмарха и задействовать для этого помощника. Если помощника нет, то ставить клизму рекомендуется в позе на коленях. Обязательно следует смазать наконечник приспособления растительным маслом или вазелином. После медленного введения раствора в кишечник необходимо удержать его в течение 5-10 минут, а затем направиться в туалет. С целью облегчения неприятных ощущений в течение этого времени следует выполнять глубокие вдохи и выдохи, поглаживать живот круговыми движениями. 
