Спондилез поясничного (пояснично-крестцового отдела позвоночника — это хроническое заболевания опорно-двигательного аппарата, при котором происходит деформация четвертого и пятого межпозвонковых дисков. На поверхности позвонков начинает разрастаться костная ткань в виде выступов и шипов, в результате чего межпозвонковые отверстия и позвоночный канал сужается, оказывая давление на нервные корешки. Это ведет к ограничению подвижности позвоночника. Спондилез поясничного отдела позвоночника часто сопровождается остеохондрозом.
Причины спондилеза поясничного отдела позвоночника
Основными причинами развития дегенеративных процессов является:

  • травмы или микротравмы позвоночника;

  • искривление позвоночника ;

  • многолетние тяжелые нагрузки на позвоночник;

  • нарушения обмена веществ, ведущие к избыточному отложению в организме известковых солей;

  • малоподвижный образ жизни;

  • пожилой возраст.

    • Симптомы спондилеза поясничного отдела позвоночника:

  • боли в поясничной области при движениях или при длительном покое, часто отдающие в ногу;

  • ощущение скованности в позвоночнике;

  • ложная хромота в связи с дискомфортом в области бедер и ягодиц;

  • онемение, потеря чувствительности ног, особенно после длительной ходьбы или пребывания в положении стоя.

    • Данные симптомы являются очень размытыми, особенно на начальных стадиях заболевания. Однако одним из характерных признаков спондилеза с локализацией в пояснично-крестцовом отделе является то, что при наклоне вперед или лежа, свернувшись «калачиком», болевые ощущения исчезают. Это связано с тем, что в таком положении происходит декомпрессия нервных корешков.
    Для диагностики спондилеза используют методы рентгенографии, магнитно-резонансной и компьютерной томографии, с помощью которых можно четко увидеть дегенеративные изменения.
    Лечение спондилеза поясничного отдела позвоночника
    Прежде всего, лечение данного заболевания нацелено на торможение разрушительных процессов в позвоночнике и устранение болевого синдрома. Во время обострения применяются нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин, Мовалис, Кетонал) и анальгетики (Новокаин, Баралгин, Кеторол) в виде таблеток, инъекций и мазей.
    После завершения острого периода лечебные мероприятия включают:

  • массаж;

  • мануальную терапию;

  • рефлексотерапию;

  • физиотерапию;

  • лечебную гимнастику .

    • Мануальная терапия должна быть щадящей и выполняться профессионалом. Запрещено применение интенсивного массажа и приемов вытягивания позвоночного столба.
    Физиотерапевтические процедуры могут включать применение диадинамических токов, ультразвука, электрофореза лекарственных средств на область поражения.
    Лечебная гимнастика при спондилезе поясничного отдела позвоночника направлена на укрепление мышечного каркаса — группы мышц, отвечающих за позвоночный столб. Рекомендуемые упражнения, нацеленные на улучшения или сохранения подвижности позвоночника. Физические нагрузки проводятся в положениях, которые обеспечивают разгрузку позвоночника, например, на четвереньках или в положении лежа.
    Хирургические вмешательства при данном заболевании проводятся редко — в случаях, когда происходит давление на спинной мозг.
    Мероприятия по профилактике спондилеза:

  • регулярные физические нагрузки;

  • исключение чрезмерных нагрузок на позвоночник;

  • исключение переохлаждений;

  • рациональное питание;

  • предотвращения набора лишнего веса.

    • Отличной профилактикой этого заболевания является плавание, а также упражнения восточной гимнастики.