С ушибами сталкивался практически любой человек. Особенно часто они возникают у тех людей, которые занимаются активными видами спорта. Несмотря на то, что проблема достаточно распространена, не все понимают, какие действия нужно предпринимать.
Что происходит, когда возникает ушиб:
- В месте ушиба начинает ощущаться боль. Кожа вокруг поврежденного участка краснеет.
- Происходит повреждение внешнего кожного покрова, а также мышц. Кости при этом остаются невредимыми.
- Возникает кровотечение под кожей. В результате этого в месте ушиба возникает гематома. Внутренние ткани повреждаются, в результате этого начинает течь кровь, но наружу она не попадает. В итоге она начинает распространяться под кожным покровом.
- Цвет синяка на месте ушиба со временем может изменяться. По его цвету можно определить, как давно был получен ушиб.
Если в месте травмы ощущаются очень сильные болезненные ощущения, то это может свидетельствовать о переломе. Так что, если боль сильная, лучше сразу направиться к врачу. Источник
Только в больнице можно будет точно узнать, простой ушиб это, или же все-таки перелом и что делать если сломано ребро.
Действия, которые нужно предпринять при получении:
- Травмированный участок кожи должен находиться в покое. Желательно принять лежачие положение и не двигаться, чтобы поврежденное место отдыхало.
- Необходимо сразу приложить к месту травмы холодный предмет. Таким образом внутреннее течение крови замедлится, а это остановит процесс возникновения гематомы.
- Если нет ничего холодного, то в таком случае можно просто держать место ушиба под струей холодной воды из-под крана. Держать ушиб под холодом нужно не более двадцати минут.
- После охлаждения нужно взять мазь от синяков, либо от травмы, и нанести ее на поврежденный участок кожи.
- Чтобы быстрее вылечить место ушиба, следует воспользоваться лейкопластырем. Он помогает снять боль и восстанавливает нормальную работу крови, а также устраняет гематому.
- Также полезны будут и народные методы. Можно сделать компресс из листа капусты, алоэ, или полыни. Данные травы помогут ускорить процесс устранения ее.
- Чтобы место ушиба прошло быстрее, нужно напрягать, а затем расслаблять мышцы в том месте, где находится травма.
Действия, которые не следует предпринимать при ушибах:
- Делать массаж поврежденного участка кожи. Тревожить поврежденные ткани не стоит.
- Двигаться. Выполнять какие-либо активные действия строго не рекомендуется.
- Держать травмированного место в тепле. Очень нежелательно нагревать поврежденный участок кожи.
- Употребление алкогольной продукции. Принимать алкоголь в данной ситуации противопоказано, так как он расширяет сосуды.
Все эти способы достаточно действенные, используя их можно заметно быстрее устранить ушиб. Также данные советы помогают снять боль. Данная информация может пригодиться абсолютно каждому, ведь от травм гарантированно не застрахован никто.
