Плач улучшает настроение, доказал эксперимент

В исследовании, проведенном в Тилбургском университете, приняли участие 60 мужчин и женщин. Добровольцы смотрели два грустных фильма. До и после просмотра участников спросили, как они себя чувствовали. Также специалисты фиксировали, у кого из добровольцев на глазах появлялись слезы, рассказывает The Daily Mail.

60% участников плакали, когда смотрели фильм «Хатико: Самый верный друг». Это фильм о собаке, которая остается преданной своему хозяину даже после его смерти. Ещё 45% не смогли сдержать слез во время просмотра трагикомедии «Жизнь прекрасна». Женщины плакали чаще мужчин.

Добровольцы, которые не плакали, после просмотра чувствовали себя так же, как и до него. А вот те, кого фильмы растрогали до слез, после просмотра стали печальнее, чем до него. Правда, уже через 20 минут их настроение нормализовалось. А спустя час они и вовсе чувствовали себя лучше, чем до начала просмотра.

По словам исследователей, вероятно, настроение улучшается, так как плач стимулирует в мозге процесс выработки гормона окситоцина. Также, возможно, фильмы очень сильно расстроили добровольцев, и они приложили все усилия, чтобы себя подбодрить. Кроме того, участникам могло просто показаться, что им стало лучше, чем раньше.

Еще от автора

Совместный уход за ребенком повышает качество интимной жизни

Чиновники поставили временной лимит на посещение врачей