Исследователи выяснили: у стоматологов нет единой точки зрения по поводу того, как следует чистить зубы, рассказывает The Guardian. Ученые сравнили советы Ассоциаций стоматологов 10 стран, рекомендации компаний по производству зубных щеток и паст, и предписания дантистов. Оказалось, что между специалистами существуют разногласия в отношении метода, частоты и продолжительности гигиенической процедуры.

Исследователь Обри Шейхам из Университетского колледжа Лондона говорит: “Людям важно получать информацию о том, как правильно чистить зубы. Слыша один совет от ассоциации стоматологов, другой – от компании по производству зубной пасты, а третий – от своего дантиста, совсем не сложно запутаться”.

Обри Шейхам советует бережно чистить зубы горизонтальными движениями. Зубная щетка должна находиться под углом в 45 градусов, чтобы счистить зубной налет. Щетку нужно держать не в кулаке, а как карандаш. Это поможет избежать слишком агрессивной чистки. Чистка зубов после употребления сладостей или газированных напитков не спасет от возможных проблем. Бактерии начинают вырабатывать кислоту всего через две минуты после начала приема пищи, поэтому избежать проблем таким образом не получится.