У далекому минулому, не маючи в наявності величезного асортименту різних ліків, наші предки масово користувалися природними дарами. Знаючи корисні властивості кожної рослини, використовували їх за призначенням, і люди були здоровими, міцними і гаромничными, чого не скажеш про сьогоднішній поколінні.
Практично всі сучасні люди схильні до стресів і хронічної втоми, звідси і безсоння, і зайва вага, і багато інші проблеми зі здоров’ям. Більшість намагаються вирішити ці проблеми за допомогою лікарів і таблеток, забуваючи про користь заспокійливих трав і силу природи. Адже Природа може заспокоїти, вилікувати, наділити життєвою енергією, надихнути… але, на жаль, сучасні люди далекі від розуміння таких простих істин.
Коли людина відходить від природи, природного харчування, рано чи пізно стикається з проблемою зайвої ваги. Різні дієти, які можуть тривати кілька місяців, можуть сильно підірвати здоров’я нашого організму. Тому, давайте дізнаємося, які з народних засобів можуть допомогти при скиданні ваги, не підриваючи імунітет.
Дієві трави для зниження ваги:
При використанні трав зниження великої ваги відбувається результативніше, ніж невеликих жирових відкладень. Варто знати, що при використанні трав результат з’явиться тільки через півтори-два тижні. Правильно підібрані трави в сукупності з принципами роздільного харчування допоможуть очистити організм від шлаків, поліпшити роботу травного тракту, задіяти метаболічні процеси.
Отже, при надмірній вазі допоможуть наступні трав’яні збори:
1. Для спалювання жиру. Для результативного розщеплення ліпідних відкладень в проблемних зонах талії, стегон, живота використовують імбир, куркуму, лимонник.
2. Сечогінні рослини. Ромашка, сенна, лопух – прийдуть на допомогу при зайвих резервах рідини. При застосуванні даного збору спостерігається максимальний результат втрати у вазі – до 2-х кг вже на першому тижні.
3. Що поліпшують функціонування печінки при зниженні ваги. Токсини негативно впливають на життєдіяльність організму, імунну систему. Під час чищення організму, шкіра знову набуде здоровий вигляд, збільшиться швидкість спалювання внутрішнього жиру.
4. Активують метаболічні процеси. Обліпиха, кріп, сіна, фенхель – ефективні проносні засоби, що застосовуються при схудненні страждають на ожиріння. Для того щоб привести в норму роботу обмінних процесів стравоходу, використовують листя брусниці, солодку, ревінь.
5. Для зниження апетиту. Спирулиновые водорості, ламінарія, фукус пузирчастий мають особливість набухання в шлунку, тим самим даючи помилкове відчуття ситості на довгий час. Звичайний дягель, алтей (корінь) покривають стінки кишечника, створюючи ефект насиченості.
Також можете дізнатися про користь заспокійливих трав, які допомагають заспокоїти нервову систему і можуть застосовуватися як снодійне.
Наважуючись схуднути за допомогою рослин, бажано проконсультуватися з фахівцем. Так як вживання трав без якої-небудь системи, може завдати шкоди організму.
Не рекомендується вживати рослини для схуднення алергікам; особам, які мають проблеми з правильною роботою печінки і нирок; вагітним.
