Чтобы понять, что лечить и как, давайте вначале разберемся, а что же такое вздутие живота. Когда в вашем кишечнике по разным причинам собирается много газов это приводит к режущим болям и другим побочным признакам как изжога, отрыжка, расстройство стула и прочему, т.е. метеоризму (вздутию живота). Эта проблема возникает у многих людей.

Человеку становиться легче только когда отходят газы, а сами понимаете это неприятно для окружающих, что делает человека уязвимым и неуверенным в себе. И тут на помощь приходят различные средства от вздутия живота, о которых мы и поговорим с вами в нашей статье. А также расскажем вам о продуктах, которые вызывают метеоризм.

Что приводит к вздутию и повышенному газообразованию

Все мы с вами любим перекусывать «на ходу» и разговаривать во время еды. Так вот это первое что может приводить к скоплению газов. Второе, на что надо обратить внимание — это употребление всеми любимых сладостей. У некоторых людей употребление этих вкусностей не проходит бесследно, и организм не справляется с возникающим брожением. В результате чего выделяется газ, который и скапливается в кишечнике. Т.е. речь шла про легкоусвояемые углеводы. Также к таким продуктам, которые могут вызвать вздутие живота, относятся: картофель, горох, фасоль, капуста и прочие, т.е. которые содержат крахмал и грубую клетчатку.

Еще следует обратить внимание на газированные напитки. А также меньше употребляйте жирной и острой пищи. В-третьих, любое нарушение микрофлоры кишечника может привести также к газообразованию. В- четвертых, причиной вздутия живота могут быть стрессы, переживания, депрессии, переутомлениях на работе или дома. А также такое прекрасное состояние как беременность тоже может вызывать газообразование, так как плод давит на кишечник.

Как справится с метеоризмом

Первое на что хотелось обратить ваше внимание, если вздутие живота появляется всегда после еды и не зависит от того что вы кушали, то мы советуем вам обратится к врачу, а не заниматься самолечением. Так как это может быть один из симптомов заболевания пищеварительный системы. Но, а если это явление нерегулярное, то вам могут помочь предложенные нами лекарственные препараты или народные средства.

Лекарства от вздутия живота

Средств от вздутия живота существует много. Мы остановимся на наиболее популярных из них: «Мезим-форте», «Хилак-форте», «Эспумизан», «Смекта» и «Линекс».

  • «Мезим-форте» — это немецкий препарат, который можно принимать не только когда вас мучают газы, а и просто для профилактики метеоризма. Особенно если в ваше меню входит жирная и экзотическая еда, которую вы кушаете впервые или очень редко. Запивать эти таблетки лучше водой в большом количестве.
  • «Эспумизан» немецкое средство, которое может быть в виде таблеток и эмульсии. В эмульсии можно давать младенцам, а таблетки от вздутия живота предназначены только для взрослых и детей старше 6 лет.
  • «Хилак – форте» это немецкое средство в форме капель, которые применяют во внутрь. Обычно его назначают как дополнительное к основному, которое смягчает побочные эффекты. Запивать капли нужно небольшим количеством воды и нельзя молоком и прочими кисломолочными продуктами.
  • Французское средство «Смекта» в виде порошка подходит, как и для детей, так и для взрослых. Имеет натуральное происхождение. Перед употреблением его нужно развести водой согласно инструкции.
  • В России очень популярным есть капсулы словенской компании «Линекс». Это средство рекомендуют употреблять курсом. Быстрого эффекта от вздутия живота вы не получите, но сможете улучшить работу кишечника на будущее, что и приведет к исчезновению метеоризма. Хотим обратить ваше внимание, что он противопоказан людям, которые не переносят или имеют повышенную чувствительность к молоку и кисломолочным продуктам.
  • Иногда для высвобождения газов используют адсорбенты. Одним из самых популярных является активированный уголь. Но мы не рекомендуем его часто использовать, так как со временем нарушается целостность оболочки кишечника
  • На российском рынке появилось новое абсорбирующее средство — «Энтеросгель». Производитель Россия. Он безвреден для организма, не вызывает побочных действий. Выпускается в форме пасты для внутреннего применения и в форме геля для приготовления суспензии. Может приниматься в комплексе с другими препаратами.
  • Народные средства от метеоризма — укропная вода, укропный отвар, настой на корне петрушки, настой семян укропа и чабреца, настой из одуванчиков, рассасывание после еды имбирного корня, настой ромашки, мятный чай, настой тмина и другие варианты, рецепты которых доступны в интернете.