Специалисты из Клиники Майо пригласили поучаствовать в исследовании 1449 человек в возрасте от 70 до 89 лет, не имевших проблем с памятью или мышлением. Затем каждые 15 месяцев на протяжении 4,8 года добровольцы выполняли когнитивные тесты. За период исследования у 401 человека (28%) появились умеренные когнитивные нарушения, пишет Psych Central.

Исследователи проанализировали информацию об участниках, собранную в ходе исследования, и выделили такие факторы риска умеренных когнитивных нарушений, как уровень образования, инсульт, диабет, курение, симптомы депрессии и тревоги. Также они учли результаты тестов на память и мышление. Каждому из факторов специалисты присвоили баллы. Они соответствовали тому, насколько сильно фактор повышал риск.

Например, диабет в возрасте до 75 лет – это 14 баллов, а 12 и меньше лет обучения – 2 балла. Среди женщин в группе наименьшего риска оказались участницы, набравшие меньше 27 баллов, а наибольшему риску были подвержены те, кто набрал больше 46 баллов. У мужчин и женщин с высоким риском умеренные когнитивные нарушения развивались в 7 раз чаще, чем у добровольцев с низким риском.

Сильнее всего на риск умеренных когнитивных нарушений влияли возраст, сердечно-сосудистые заболевания, депрессия, тревожные расстройства и результаты когнитивных тестов в начале исследования. А вот от наличия гена APOE-e4 риск зависел не столь сильно. Ученые надеются: этот простой тест поможет специалистам быстро оценить склонность пациентов к когнитивным нарушениям, которые могут приводить к деменции.