Благодаря современным препаратам мы имеем возможность содержать зубы здоровыми в домашних условиях, без посещения специализированных кабинетов. Главное – регулярность использования и высокое качество пасты.
К слову, не только пастой единой жива полость рта. Да-да, именно полость, поскольку здоровье уже не ограничивается только самими зубами: например, существует множество зубных щёток, которые на обратной стороне имеют специальную ребристую поверхность, позволяющую очищать бактерии с языка. Всё больше людей пользуются и ополаскивателем для полости рта. Помимо очищения его состав, богатый микроэлементами минеральной воды и кальцием, способствует повышению устойчивости зубной эмали к действию кислот, вызывающих её разрушение, и даже реминерализации эмали. В идеале пользоваться ополаскивателем нужно после каждого приёма пищи, но и два раза в день – тоже подойдёт. Подробная инструкция есть на флакончике.
Другим немаловажным инструментом в деле борьбы за здоровье зубов является щётка. Чистить зубы нужно минимум два раза в день, соответственно, интенсивное использование подразумевает частую её смену. Стоматологи рекомендуют обновлять щётку раз в два месяца. Они квалифицируются по коофициенту жесткости. Стандарт, который обычно подходит для большинства – средняя жесткость. При этом, чем щётка дороже – тем лучше. Лучше выбирать стоимостью выше ста рублей. Такая будет мягче на ощупь, да и очищать будет лучше.
Кстати, ухаживать за полостью рта нужно приучать с детства. Для начала можно задать актуальные вопросы детскому стоматологу. По мере взросления дети привыкают держать зубки в чистоте и во взрослом возрасте будет меньше проблем.
По материалам сайта: http://raznic.ru.
