З-за надмірного переохолодження організму, або якихось окремих органів, в організмі відбувається розвиток різних захворювань. Застуда не є самостійним захворюванням, вона, швидше, початкова стадія розвитку ряду вірусних захворювань, до яких можна віднести грип, ГРІ і т. д.

До простудних захворювань схильна та категорія людей, у яких ослаблена опірність організму до різних хвороботворних мікробів. Сама застуда, в окремих випадках, може також впливати на деякі органи, сильно пошкодивши їх. Якщо організм людини часто переохлаждается, то це може призвести не тільки до частих простудних захворювань, але і погіршення стану нервових закінчень, що може негативно позначитися на внутрішньому стані в цілому.

Кожна людина здатна по-різному переносити різні простудні інфекції. Це пов’язано з тим, що у кого-то організм більш загартований, а хтось віддає перевагу тепличні умови, тому навіть саме маленьке впливу холодного повітря на окремий орган, здатне викликати цілу низку мікробних бактерій, які в подальшому дозволяють розвиватися хвороби.

Першими ознаками простудних захворювань є:

– озноб;
– нежить;
– головний біль;
– надмірна сонливість;
– кашель.

Для того, щоб уникнути будь-яких простудних хвороб, в першу чергу, необхідно подбати про те, щоб ноги завжди були в теплі. Якщо ж не вдалося захистить свій організм від попадання мікробів і з’явилися початкові ознаки хвороби, то необхідно негайно почати лікування.

Способи, що перешкоджають подальшому розвитку захворювань:

1. Самим першим і перевіреним методом для боротьби із застудою, потрібно прийняти половину склянки води, з растваренными в ній п’ятьма краплями йоду. Це запобігає зараження внутрішніх органів в організмі;

2. Далі, необхідно простежити за тим, щоб ноги були сухі і знаходилися в теплі. Їх розтирають горілкою, а потім надягають шкарпетки;

3. Потім необхідно повністю зігріти тіло, поставивши на грудну клітку і спину порожні банки;

4. Для того, щоб організм повністю прогрівся, необхідно випити гарячого чаю, з додаванням імбирно – медової суміші, приготовленої заздалегідь;

5. Найголовніше, при будь-якому простудному захворюванні – це міцний сон. Ніщо так не здатне допомогти хворому піти на поправку, як відпочив організм. Варто пам’ятати, що будь-яку хворобу треба вилежати. Так ми даємо можливість організму відпочити і набратися сил для боротьби з інфекцією.

Якщо захворіла дитина, то можете йому дати арбідол дитячий сироп.

Як приготувати імбирно – медову суміш?

Для того, щоб приготувати таку суміш, необхідно натерти на тертці 75 грамів очищеного імбиру, а потім додати 1 склянку меду і проварити на малому вогні. Таку готову суміш, необхідно додавати по половині чайної ложки на чашку чаю. Додавати цукор в чай не забороняється.

Якщо не допускати надмірного переохолодження організму, можна зовсім уникнути простудних захворювань. Потрібно дбати про своє здоров’я, адже це залежить лише від нас самих.

Світлана, www.vitamarg.com